Dry needling / triggerpoint
Triggerpoints zijn lokale verkrampingen in een spier. Deze kunnen pijn veroorzaken op de plek zelf, maar ook in een groter gebied rondom het triggerpoint. Triggerpoints ontstaan vaak door overbelasting. Ze kunnen ontstaan na een trauma, langdurige immobiliteit óf door psychische factoren zoals stress. Triggerpoints kunnen leiden tot verminderde mobiliteit, spierzwakte en stijfheid.
Dry needling is een vorm van ‘myofasciale triggerpoint therapie’. Door gericht aanprikken met een naaldje worden de punten in de spier(en) ontspannen. De bloedcirculatie in het aangedane gebied wordt verbeterd en de pijn verminderd. Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet! Bij het aanprikken van het juiste triggerpoint spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort “kramp” gevoel. De spier ontspant zich daarna meestal direct en u kunt weer gemakkelijker bewegen. Na de behandeling kunnen de spieren zwaar of beurs aanvoelen. Dit gevoel is normaal en neemt vanzelf weer af. Behandeling gaat vaak samen met oefentherapie en/of specifieke rekoefeningen.